Психотерапия и психология
Психотерапия — это воздействие на психику больного, а через нее на весь организм, с целью устранения болезненных симптомов, изменения отношения к себе, своему состоянию и окружающей среде. Эффект достигается не физическими свойствами лечебного фактора, а той информацией и эмоциональным зарядом, которые она в себе несет.
Приемы и методы психотерапии широко используются не только в лечении и реабилитации психических, но и в широком круге соматических заболеваний. Фактически — это самое настоящее «копание» в душе пациента для выявления и разрешения причинно-следственных связей, негативно влияющих на характер и поведение личности.
Психотерапия может быть индивидуальной и групповой.
Показания для психотерапии
Фактически любое состояние психики, отличное от нормального (условно здорового) может считаться психическим расстройством.
Если личность не может справиться с грузом повседневных проблем в любой сфере, не умеет ставить и достигать личных целей, то это может свидетельствовать о той или иной степени психического расстройства, которая может варьировать от легкой до представляющей угрозу жизни. При этом наблюдаются изменения мышления, поведения, эмоциональной сферы и нередко сопутствующие соматические нарушения.
Длительность сеанса психотерапии обычно от часа до полутора часов.
Сроки лечения и количество психотерапевтических сессий оговариваются с лечащим врачом или психологом после первичной консультации и пробного лечения.
К кому обращаться? Психиатр, психотерапевт, психолог, клинический психолог. В чем разница?
Психиатр диагностирует и лечит расстройства психики, следуя методам клинической медицины — лекарственные препараты и т. п. Врач-психиатр сфокусирован не на самом пациенте, а на проявлениях его заболевания.
Психолог занимается проблемами человека, связанными с его социальными, семейными и личными отношениями, помогает найти свое место в этом мире и сделать его психику стойкой и готовой к любым испытаниям.
Психотерапевт совмещает в себе глубокое знание психологии, обширные познания в психиатрии, в том числе медикаментозную терапию и современные методики психотерапии. Психотерапевт старается разобраться в причинах измененного психического состояния человека и воздействовать на его психику с помощью различных техник словесными и невербальными (передача информации без слов с помощью жестов, мимики, сигналов) методами. Медикаментозная терапия при этом является не основным, а только вспомогательным средством, позволяющим снять эмоциональное напряжение пациента.
Клинический психолог (медицинский психолог) — тот же психотерапевт, только без использования медикаментозной терапии (не может выписать рецепт на лекарственные препараты). Это требует огромного теоретического и практического ресурса, который формируется не только и не столько курсами специализации, сколько внушительным опытом психологической работы и врачебной практики.